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怎样才能预防性交疼痛的出现呢

来源:寻医问药网 时间:2016-12-27 发布者:雨涵 收藏本文

当人们成年之后,性生活只是一项正常的生理表现,但是许多人们在性交时会出现疼痛的现象,这也是一种比较常见的性功能障碍性疾病,和其他的一些疾病种类有一些不一样,但是这项疾病的发生会影响到男性的生育功能,必须及时抓住治疗时机,那么,怎样才能预防性交疼痛的出现呢?

1、养成良好的生活习惯和饮食习惯

在日常生活中,患者应该戒除一些烟酒,我们说适当的饮酒和吸烟,也不能大惊小怪,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

2、如患有疾病要及时治疗

如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病,应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。怎样避免性交疼痛的发生,这是一个相当严肃的问题,是关系到人们性福的关键性问题,需要及时处理

3、避免细菌的感染

泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势,非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血,也能造成射精疼痛,所以说我们要预防,就注意在性生活这块要注意性生活的卫生,避免感染和性传播疾病的发生。

4、规律性生活

在日常生活中应该避免性生活过度,减少性生活的次数,比如说某些人性生活过于频繁,有些人性生活一天两到三次,这样特别容易造成一些充血过度,或者是慢性炎症得不到缓解,射精疼痛。所以应该避免性生活过度,减少性生活的次数。

缓解性交疼痛的心理疗法

1、克服恐惧心理

性爱是人之大道,正常的已婚男女教应行此周公之礼。爱的双方不但从中得到肉体的合,更是得以灵魂的升华,如此美好之事为何要恐惧呢?克服恐惧情绪最常用的是冥想法和放松未能。放松法可采用渐进放松训练,它通过对肌肉进行反复"收缩--放松"的循环训练,使人觉察到什么是紧张,从而提高消除紧张,达到松弛的能力。

2、合理进行性爱抚

性交疼痛采用什么治疗方法?这一点对于男性来说是不容忽视的,许多妻子的性交困难与疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴进入造成的。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋,在此情况下,稍微的疼痛往往觉察不到。性爱抚的快感并无衡定的标准,往往与心理因素以及生活经历、教养等有关,因而具有因人而异的特点。

3、创造好的性爱环境氛围

环境最能影响人的心理反应,作爱的环境是否合适,对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。一般来讲,夫妻双方应当从这样几个方面去创造有利于交媾的环境:一般应选择面积较小的房间来作卧室,尽量安静、少干扰,窗帘要能挡住强烈光线的射进,在多人同居一室的情况下,要尽量构造设计得自成天地。一般人都喜欢在比较暗的光线下进行交媾操作,这是因为光线黑暗可以集中人的情感。

温馨提示,性交疼痛不仅是一项疾病症状,同时也可以提前进行疾病预防,只要人们能够在生活中及时培养良好的生活状态,尤其是要多注意合理的饮食习惯,少吃一些油腻的食品,尤其是对于辛辣刺激性的食物,应当尽量忌口,一旦造成尿道充血,就会出现射精疼痛的现象。

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