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前列腺增生的预防措施有哪些呢

来源:寻医问药社区 时间:2012-04-16 发布者:志泽 收藏本文

前列腺增生虽然一直是困扰男人的头痛大事,但无论什么病都是可预防的。前列腺增生也不例外,根据专家指出的前列腺增生的预防措施如下:

1、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。

2、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,有利于预防前列腺炎细菌感染。

3、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。

4、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

5、长期坚持治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。

6、坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

以上就是专家介绍的关于前列腺增生的预防措施,只要大家每天都抽出一点时间长期坚持去做下去,我相信一定会给你带来意外惊喜。

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